Idées menus du 11 au 17 janvier 2021

Semaine du 11 au 17 janvier

Encore un mix entre plats avec de la viande et végétariens, que des basiques et valeurs sûres 🙂 !

LUNDI : Gaufres de patate douce, oeuf au plat et une salade de betterave, avocat, maïs
La recette des gaufres ici

MARDI : Saucisses au choux, pomme de terre et carotte
La recette ici

MERCREDI : Pâte avec des petits pois et sauce tomate

JEUDI : Gratin de pomme de terre au gorgonzola avec une salade verte
La recette du gratin ici

VENDREDI : Croque-monsieur avec une salade verte

SAMEDI : Burger avec galette de haricots blancs et frite de patate douce
Toujours la même recette pour les galettes ici

DIMANCHE : Pain pita avec des falafels, carotte râpée et choux rouge et une sauce à la purée de sésame et au sirop d’érable (issue du ebook d’Alice Esmeralda)

Bon appétit à tous 🙂 mangez de saison et faites vous plaisir c’est le plus important !

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