Idées menus du 22 au 28 mars 2021

Semaine du 22 au 28 mars

On fait le plein de légumes cette semaine !

LUNDI : Risotto aux champignons
La recette ici

MARDI : Croque épinard, mozza, oignon

MERCREDI : Curry de légumes (carotte, pomme de terre, navet) et riz
La recette ici

JEUDI : Brochette de légumes (patate douce, chou-fleur) à la sauce satay – lentilles corail au curcuma
Pour les lentilles, je vais suivre cette recette en enlevant les poivrons

VENDREDI : Tarte au chèvre et miel – salade verte et betterave crue
Avec une pâte à tarte à la farine de sarrasin et un appareil à quiche (4 oeufs, 20cl de crème fraiche, 20cl de lait)

SAMEDI : Pizza

DIMANCHE : Filet de poulet à la moutarde – pommes de terre au four

Bon appétit à tous  mangez de saison et faites vous plaisir c’est le plus important !

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